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便秘薬は良くない
市販されている便秘薬はたくさんありますが、どれも体に負担をかける薬ばかり。
何日も出ていない便を、無理やり排出させようとする働きのある薬なので体に負担を与えるのは当たり前です。
そのような薬は最初だけならいいんですが、便秘がひどい人は１回だけでは快弁に戻らないのでまた摂取します。そうすると、１回目の量では利かなくて、少し量を増やして飲む。そしてまた少し、また少しとどんどん量が増えていくので、少量では便秘が解消されなくなってしまう。そうなると、体がなかなか反応しなくなって、薬をとりすぎてしまう恐れがあり体への負担はますますひどくなります。
便秘がひどい人は、便秘薬の薬を市販されているところから購入するのではなく、お医者さんに行って、医者から処方される薬を採るといいでしょう。
関連サイト
ところで、便利なサイトを紹介します。
転職についてわかり易く書かれています。
便秘について
便秘の原因
便秘解消食材＆食事
便秘解消のつぼ
便秘解消に良いサプリメント
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